Kaha®

10×60 Minuten / 75,00€

Sommerkursangebote
Einzelteilnahme möglich, 7,50 € Sonderpreis pro Stunde

Donnerstags, 16.50 Uhr

20.07.17 27.07.17 03.08.17 10.08.17 17.08.17 24.08.17
31.08.17

(bei genügender Teilnehmerzahl, Änderungen möglich)

neue Kursserie

donnerstags, 16.50 Uhr

07.09.2017      14.09.2017      21.09.2017      12.10.2017      19.10.2017

02.11.2017      09.11.2017      16.11.2017      23.11.2017      30.11.2017

Kaha® auf der Wiese

Einladung zu einem außergewöhnlichen Erlebnis

Lernen Sie das neue Bewegungsprogramm in der Natur kennen und genießen Sie wunderschöne Musik und die dazugehörigen Bewegungselemente.
In ca. 90 min. erlernen Sie Bewegungen, die kräftigend und dehnend auf die Muskulatur wirken und die Mobilität und Balance fördern. Das Kaha®-Training fördert die Freude an der Bewegung und trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei.
Wir können die Übungsstunde mit einem Picknick oder nettem Beisammensein ausklingen lassen.
Weitere Einzelheiten erfahren Sie hier in der Praxis.
Anmeldungen sind ab sofort bei uns möglich.
Ansprechpartnerin: Heike Priese-Schwarz
Termine:

Mittwoch, 16.08.2017 17.30 Uhr

Mittwoch, 13.09.2017   16.30 Uhr

Wiese/ Park rund um den Weissen See, Albertinenstraße
(Genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)
Kostenbeteiligung 10,00€ pro Teilnehmer
Sie können unabhängig davon an unseren Kaha®- Kursen hier in der Praxis teilnehmen.

 


Kaha® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „energiegeladen“. Es ist ein innovatives Bewegungsprogramm, welches von Bernhard Jakszt (Aroha-Academy) mit Unterstützung von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt wurde.

Die Inspirationen zu Kaha® kommen vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.

Das tragende Element des Programms ist der Effekt des Bewegungsflows, der durch wunderschöne Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii unterstützt wird.

Die Bewegungen wirken kräftigend und dehnend auf die Muskulatur und fördern die Mobilität und Balance. Aus physiotherapeutischer Sicht sind die Übungen sehr wertvoll für die Verbesserung der Körperhaltung und sind ein funktionelles Training für die zu bewältigen Alltagsaktivitäten.

Das Kaha®- Training fördert die Freude an der Bewegung und trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

„Kaha® macht einfach Spaß“

Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur im Zusammenhang gebucht werden kann und die Kursgebühr zu Beginn des Kurses entrichtet wird.
Ich bitte um Anmeldung spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.

Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich.
Fachliche Leitung: Heike Priese-Schwarz, Diplom-Physiotherapeutin(FH), AROHA®-Advanced-Trainerin, KAHA®-Trainerin